Архив за месяц Сентябрь 2022

Автор:tkdas

Прослушивание музыки — хороший источник хорошего здоровья

Музыка — это творческий образец слухового общения, включающий инструментальную или вокальную подачу в организованной и неустанной манере. Как насчет здоровья? Основываясь на исследовании, проведенном Journal Heart, исследователи обнаружили, что прослушивание музыки полезно для вашего сердца, независимо от того, ищете ли вы возбуждения и спокойствия или расслабления. Прослушивание быстрой и запутанной музыки, такой как классика и техно, повысит степень физиологического возбуждения. Между тем, прослушивание более медленной музыки, такой как песня о любви, рага и т. д., может вызвать индуцированное спокойствие и снизить частоту сердечных сокращений. Именно по этим причинам исследователи заявили, что эти два вида музыки могут быть полезны для снижения риска сердечных заболеваний и инсульта, повышения иммунитета, снятия мышечного напряжения и многого другого. Прочитать больше